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【解説】ヤンデレってどういう意味？メンヘラとの違いやオススメアニメも💌

乙女ゲームやアニメのキャラクターなどでよく聞く「ヤンデレ」。実際にはどういう意味があるのか掴めていない方も多くいるはず。本記事ではそんなヤンデレの意味について徹底解説いたします！また、よく混同される「メンヘラ」との違いも紐解いていきます。

2022年2月3日

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ヤンデレの意味を解説🏹💞

よく聞く「ヤンデレ」ってどういう特徴？🧸

乙女ゲームやアニメのキャラクターなどでよく聞く「ヤンデレ」。
実際にはどういう意味があるのか掴めていない方も多くいるはず💬

本記事ではそんなヤンデレの意味について徹底解説いたします📚
また、よく混同される「メンヘラ」との違いも紐解いていきます！

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🖤ヤンデレの意味🖤

病んでる＋デレを足した造語

「ヤンデレ」とは、「病んでる」と「デレ」を足した造語🖤

「ヤンデレ」よりも前に存在していたツンツンする態度と、相手に対して愛情や甘えを示すデレが交互に起こる「ツンデレ」という語を模しています✏
「ヤンデレ」はゲームのキャラクターの性格を言い表したことが起源と言われています👩‍🏫

現在は「相手を好きになりすぎるあまり、心を病んだ状態」という意味で使われていますが、もともとは「精神的に病んだ状態にある人が他者に愛情を覚える」というような意味でした📕

ヤンデレの主な特徴として、特定の人物から愛情を感じている状態の時は問題なく、逆に一途でデレデレとしている状態であるのに、特定の人物から愛情を感じられなくなったり他の誰かに目移り・浮気などをされた瞬間、かなり強めな束縛を起こすことが挙げられます💌

🖤ヤンデレの由来🖤

「ヤンデレ」という言葉が使われるようになったのは2000年代から🎀
その先駆けとなったのはアニメ『School Days』のヒロインである桂言葉ちゃんで、主人公である伊藤誠に対するヤンデレっぷりが話題に💭
他にもアニメ『未来日記』我妻由乃、『SHUFFLE!』芙蓉楓、『ひぐらしのなく頃に』園崎詩音など、2000年代中盤から後半にかけてヤンデレ化したヒロインが人気を博しました🌷

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それに加えて、ヤンデレ属性を持つ男性キャラクターの例として、『咎狗の血』のケイスケ、『るろうに剣心』の雪代縁、『ジョジョの奇妙な冒険』のヴァニラ・アイスなどが人気です💕

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🖤ヤンデレの特徴🖤

ヤンデレの意味を理解したところで、次はヤンデレに具体的にどんな特徴があるのかを解説していきます🐱💬

特徴①：とにかく愛が強い

ヤンデレさんの1番の特徴は、とにかく”愛したい”が強いということ🧁
”愛されたい”という気持ちもある一方で、とにかく自分の愛を受け止めて！という気持ちが強いのも特徴です💖

特徴②：束縛が激しめ

ヤンデレ気質の人は「自分だけのものにしたい」という気持ちが強いです🏹

好きな人を側に置いておくためなら、過激な手段（束縛・監禁など）を取ることがあります。
さらに、そのような過激な行動に対して全く罪悪感がないのも特徴です💭
むしろ好きな人と一緒にいられることに喜びを感じていることも…！

特徴③：好きな人に一途

ヤンデレさんは誰でも愛せればいいというわけではありません！
愛したいという気持ちが向くのは好きな人に対してだけ💖

ヤンデレの性質を持つ人は、何かに悩むのにも食事をするのにも、とにかく好きな人と一緒がいいのです👫
「寝食を共にする」というレベルではなく、「四六時中一緒がいい！」という深い執着心を覗かせることも🕐

特徴④：好きな人以外には無関心

相手のことを好きになってしまえばとことんその人に尽くしますが、ヤンデレさんはどうでもいい人に対しては淡泊です💦

たとえその人が自分のことを好きであっても、自分が好きでないと意味がありません💕

特徴⑤：自分に自信がない

ヤンデレさんはとにかく「愛されている」という自信がないため、相手を好きで好きでたまらず相手が自分以外を見るのが許せなくなってしまいます🔥

「愛されている」という自信がない理由として、自分なんかと自己肯定感がとても低く、とにかく自分が好きな人から愛されている自覚が起きず度が過ぎた行動をしてしまうことも😿

🖤「メンヘラ」との違いは？ 🖤

最近よく聞く言葉でヤンデレと混同されがちな「メンヘラ」というものがありますが、「メンヘラ」とヤンデレは似ているようで異なるもの👩‍🏫
では、その違いとは一体何なのでしょうか？

違いその①：誰にでも愛されたい訳じゃない

「愛されたい」というキーワードは共通するものの、メンヘラが「誰にでもいいから愛されたい」というタイプなのに対して、ヤンデレは「愛されるなら好きな人がいい」という特質があります💌

メンヘラにあたる人には「極端な寂しがり」で「かまってちゃん」な性格の人が多いと言われますが、ヤンデレさんは必ずしもそういった特徴がある訳ではありません🌸

違いその②：世界が好きな人を中心に回っている

ヤンデレさんは好きな人が第一なので、ヤンデレの世界は基本的に「自分」と「相手」という二人の登場人物で回っています🐰

メンヘラさんはどちらかというといつも自分を中心とした世界で生きているために、そこが異なるポイントになっています💌

違いその③：悩み事は主に好きな人のこと

メンヘラの人の悩み事は人間関係だけでなく恋愛、人生、家庭など様々な方向に広がっています👀

でも、ヤンデレさんが悩むのはいつも頭をいっぱいにしている人のこと🧠
悩み事の種類や特徴が違うというのも、メンヘラさんとヤンデレさんを分ける特徴の1つです🍽

違いその④：特定の相手になにをするか

よく違いの例として挙げられるのが「メンヘラは自分に対してアクションを起こす」「ヤンデレは相手に対してアクションを起こす」というもの💭
メンヘラさんは特定の相手に対して不安や不信感を抱くと自傷行為をしたり、自分に傷をつけてその気持ちを落ち着かせようとします🏹
その一方でヤンデレさんは特定の相手に対して不安や不信感を抱くと、相手を閉じ込めたり相手のスマホにGPS機能をつける、相手にお揃いのアイテムをつけさせる、相手に逐一なにをしているか報告を求めるなど、相手を自分に縛り付けるための行為を強要しようとします💞

🖤ヤンデレの魅力🖤

ヤンデレ

一般的にヤンデレというと、頭によぎるのは「好きすぎて相手を監禁しちゃう」「好きすぎて殺しちゃう」…といったマイナスイメージ💫

フィクションで描かれるヤンデレ像というのはどこか狂った人物であることが多いため、ヤンデレが悪く捉えられがちです…💦

そんなヤンデレキャラにも一定数ファンがいることから、ちゃんと魅力もあるのです🐱💉

魅力①：自分だけのことを大切にしてくれる

寂しい時も、誰かが側にいてほしい時も、ヤンデレさんはきっといつも一緒にいてくれます🌷
その理由は言わずもがな、相手を大切に思うからこそ。

彼らは確かに相手に尽くし、愛情を注いでくれます💖

魅力②：普通の人には気付かないところに気付いてくれる

ヤンデレさんは相手の顔色を常に伺ってしまうという面がありますが、それは言い換えれば自分の些細な感情の変化にも気付いてくれるということ💌

人付き合いにおいてもどんな場面においても、気遣いはとっても大切ですよね！
感情の機微に敏感な彼らは色々なことに気づき、支えてくれるのです🧁

魅力③：愛に関して疑うことがない

自分が好きだからこんなにも束縛してくるんだ！と考え、それが愛だと思う人にとってヤンデレさんは相性がピッタリ💖
常に自分が何をしているのか気にしてくれる人はそんなにいないですよね💭

自分と家族以外で、本人よりも自分のことを大切に思ってくれる存在というのもかなり珍しいものなのかもしれません👩‍🏫

魅力④：自己肯定感を上げてくれる

ヤンデレさんはとにかく特定の人物にメロメロ💖
なにをしても、どんなことでも全て受け入れ、そこも好きだと伝えてくれます💌
自分に自信が無かったり、自分のことが嫌いな人にとってヤンデレさんはプラスになってくれる存在。

魅力⑤：依存先になってくれる

ヤンデレさんは特定の人物に執着します🧁
相手をとにかく見つめて愛でていたいという欲望があるため、その愛情よりも重い感情を向けられたとしても受け入れてくれやすい傾向にあります。

もし自分の愛情が重すぎるかもと不安に思ったり、受け入れてくれないかもと心配になっても、あなたの愛情を受け止めてくれるヤンデレさんが多めです🌸
また束縛が激しくなっても、それに対して理解してくれるため「どうして〇〇してくれないの？」と不安になることも減りやすいです🤍

🖤ヤンデレを治す方法🖤

ヤンデレはとっても魅力的な個性である一方、相手に対して重いと思われてしまったり、迷惑が掛かっていしまうのではないかと不安になる人もいると思います😿
そんな人に向けて、ヤンデレを少しでも改善する方法をご紹介します！💗

ヤンデレ3

①SNSを見すぎない

SNSを監視するのもヤンデレさんにとっては大切な愛情表現。
相手がなにをしているのか、何を考えているのか、どこにいるのか…
相手のことを知りたいと思うのは当然のこと！また誰と一緒にいるのか把握していないと不安という人も多いのではないでしょうか？

しかし、SNSを見て不安が解消されることは少なく、逆に不安になったり不信感が募ってしまうばかり😿

もし相手と交友関係や恋人関係であるのなら、できる限り誰とどこで何をしていて何時から何時まで会うのかを報告してもらうようにしたり、なぜそんな報告を求めてしまうのか相手としっかり話し合ってみることも大切💭🎀

SNSは相手のことを知ることができる反面、相手のことをすべて知るには情報が不足しすぎています。
本当は相手がそんなつもりがなかったとしても、そこから誤解して束縛を激しくしたり、言動で相手を傷つけてしまったら結局お互いが傷つき嫌な思いをすることに😭

SNS監視はほどほどにし、相手を信頼する気持ちをもつこと、また信頼しきれないのであればそのことを相手に伝え、しっかりと信頼できる環境にしてもらうことが大切です！

②夜に病んだり悩んだらとりあえず寝る

夜は遺伝子的に休む時間と刻み込まれています🌙
しかし、それに反して夜に活発に活動をすると体や頭は疲れているのに休めず、どんどん思考がマイナス方向に行ってしまうことも…💦

朝日を浴びて、ポジティブな思考で考えることがヤンデレ脱却の近道🌤
もし眠れなかったり、どうしても夜に活動してしまう場合は誰かに相談したり、病院やカウンセリングで悩みを打ち明けることで改善することも！

③他人からの評価を気にしすぎない

ヤンデレさんの特徴として自己肯定感が低いのが挙げられます。
「自分なんかが愛されるわけがない」「自分みたいなやつと両想いになってくれるわけがない」という潜在意識があり、そこから浮気を疑ったり相手からの愛情を疑いヤンデレ化してしまうことも🌷

他人からの評価を気にしすぎず、自分磨きをしたり自己肯定感を上げる活動を積極的に行うことでヤンデレを改善することができます🧸🎀

④相手に不安な気持ちを打ち明ける

愛情を向ける相手が自分の意見を聞いてくれるようであれば、しっかりと話し合うことも大切💌

「どうしてこんなにも束縛してしまうの？」「相手になにをしてもらいたいの？」「相手に対して不信感はあるの？」「そもそもしっかりと話し合いができていた？」「自分と相手との間に感じる愛情の差」など、話し合いの前に自分と向き合い、自分が本当に求めているものを見つけることで、感情的な話し合いではなくなり解決に向かえることも！

相手から拒否されたり怖がられるのが嫌だという人は、友人に最初に相談してみるのもオススメ✨
もちろんあなたの意見を頭ごなしに否定するような人ではなく、しっかりと意見を聞いて一緒に解決策を考えてくれる人に相談しましょう📕